Les sports
Les cours collectifs à Chambéry
Rejoindre mes cours collectifs de sport à Chambéry, c’est choisir de faire du sport dans une ambiance conviviale et motivante. Que vous soyez débutant ou confirmé, les séances sont adaptées à tous les niveaux et encadrées par un coach expérimenté.
Pourquoi s'inscrire aux cours collectifs de sport ?
Motivation et soutien
Rejoindre un cours collectif, c'est avant tout bénéficier d'une énergie de groupe qui booste votre motivation. Il est bien plus facile de se dépasser et de rester assidu lorsque l'on s'entraîne avec d'autres personnes partageant les mêmes objectifs. Le soutien mutuel et l'esprit de camaraderie créent une dynamique positive, rendant chaque séance plus agréable et stimulante.
Encadrement professionnel
Je suis là pour vous guider à chaque étape de votre parcours sportif. Je corrige vos mouvements, vous conseille sur les postures à adopter et ajuste les exercices en fonction de votre niveau et de vos objectifs. Cela permet de réduire le risque de blessures et d'optimiser vos résultats.
Accessibilité pour tous
Les cours sont conçus pour être accessibles à tous, quel que soit votre âge ou votre niveau de forme physique. J'adapte les exercices en fonction de vos capacités et vous accompagne dans votre progression. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, vous trouverez des cours qui vous conviennent.
Comment s'inscrire à un ou plusieurs cours collectif(s) ?
01
Choisir le ou les cours qui vous intéressent
Parcourez la liste de cours collectifs et sélectionnez ceux qui correspondent à vos envies et à vos objectifs (pilates, course à pied, marche nordique, renforcement musculiare – CAF).
02
Remplir les deux documents et paiement
- Document d’inscription aux cours avec le coach : Renseignez vos informations personnelles et sélectionnez vos cours.
- Document du 13e BCA (pour certains cours collectifs) : Ce document est nécessaire pour obtenir ou renouveler votre licence à la Fédération des Clubs de la Défense, qui nous met à disposition ses locaux. Cette licence vous donne également accès à la salle de musculation toute l’année de 17h30 à 20h00, et le week-end en journée. Notez que l’adhésion à la licence est unique, et vous devrez ensuite payer pour les cours collectifs choisis.
Ces documents sont à remplir et à me fournir pour l’inscription aux cours collectifs.
03
Profiter des cours collectifs
Une fois inscrit, rejoignez-nous et commencez à profiter de nos séances dynamiques et conviviales pour atteindre vos objectifs de remise en forme !
Course à pied
Les infos pratiques
- Horaires : Mardi et jeudi de 18h30 à 20h
- Tarif : 170€ pour l'année + adhésion licence annuelle (65€ pour les familles militaires ou 85€ pour les personnes civiles).
- Lieu : 13e BCA à Barby et Parc du Buisson Rond à Chambéry.
Marche Nordique
Les infos pratiques
- Horaires : Samedi matin de 9h15 à 11h15
- Tarif : 190€ pour l'année ou 15€ par sortie (au ticket)
- Lieu : à définir.
Pilates
Les infos pratiques
- Horaires : Vendredi de 18h15 à 19h15
- Tarif : 140€ pour l'année + adhésion licence annuelle (65€ pour les familles militaires ou 85€ pour les personnes civiles).
- Lieu : 13e BCA à Barby.
Renforcement musculaire (CAF)
Les infos pratiques
- Horaires : Mercredi de 19h30 à 20h30
- Tarif : 140€ pour l'année + adhésion licence annuelle (65€ pour les familles militaires ou 85€ pour les personnes civiles).
- Lieu : 13e BCA à Barby.
Younesse, votre coach sportif à Chambéry
Bienvenue chez JY SPORT COACH ! Je m’appelle Younesse, ancien athlète passionné par l’encadrement sportif et fondateur de JY SPORT COACH en 2000. Avec plus de vingt ans d’expérience dans le domaine, j’ai dédié ma carrière à accompagner et à motiver des personnes de tout âge et de tous niveau à atteindre leurs objectifs sportifs et à adopter un mode de vie sain.
Mon approche repose sur un coaching personnalisé, adapté aux besoins spécifiques de chaque individu. Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique, à préparer une compétition ou simplement à retrouver le plaisir de bouger, je suis là pour vous guider à chaque étape de votre parcours.
