🌲 LE SAMEDI MATIN, ON PREND L’AIR… ET ON RECHARGE LES BATTERIES ! 🌿

🌲 LE SAMEDI MATIN, ON PREND L’AIR… ET ON RECHARGE LES BATTERIES ! 🌿

Envie de commencer le week-end autrement ?

Avec la MARCHE NORDIQUE, le samedi matin devient un véritable rendez-vous avec la nature, le mouvement et la vitalité. 🚶‍♂️🌄

On quitte le quotidien, on prend les bâtons… et on part à la découverte des sentiers, des chemins et des espaces naturels autour de Chambéry.

🌿 CONNEXION AVEC LA NATURE
🚶 MARCHE NORDIQUE DYNAMIQUE
🌄 DÉCOUVERTE DE NOUVEAUX SENTIERS
💨 OXYGÉNATION
💪 TRAVAIL COMPLET DU CORPS
⚡ ÉNERGIE ET VITALITÉ

La Marche Nordique, c’est bien plus qu’une simple marche.

Grâce à l’utilisation des bâtons, tout le corps participe : jambes, bras, épaules, dos et sangle abdominale.

On avance, on respire, on se dépense… tout en profitant pleinement de l’environnement qui nous entoure.

✅ Améliorer son endurance
✅ Renforcer l’ensemble du corps
✅ Développer sa coordination
✅ Travailler sa posture
✅ Se dépenser sans violence pour les articulations
✅ Découvrir de nouveaux parcours
✅ Faire le plein d’énergie pour le week-end

Mais surtout, c’est aussi un moment pour sortir du rythme du quotidien.

Un moment convivial, sportif et ressourçant où l’on prend le temps de regarder autour de soi, de respirer et de profiter de la nature. 🌲

📍 Chambéry et ses environs
🌿 Marche Nordique en pleine nature
🎯 Accessible à différents niveaux

👉 CALENDRIER JUSQU’AU VACANCES DE TOUSSAINT LES SAMEDIS 9H15 :

• 05/09 : Parking du colombier à Challes-les-Eaux (terrain de pétanque)
• 12/09 : Parking école de Curienne
• 19/09 : Parking des hauts de Buisson Rond à Chambéry
• 26/09 : Parking cimetière de Montmélian
• 03/10 : Parking devant école de St Jean de Chevelu
• 10/10 : Parking à l’entrée de la Thuile
• 17/10 : Parking Eglise de Vimines
• vendredi 23 octobre (NOCTURNE) : Lieu à déterminer (20h30)

🌄 LE SAMEDI MATIN, ON NE RESTE PAS ENFERMÉ… ON PART CHERCHER L’ÉNERGIE DEHORS !

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