Les coachings
Remise en forme à Chambéry
Bienvenue chez JY SPORT COACH, votre partenaire dédié à la transformation physique et au bien-être à Chambéry. Vous souhaitez retrouver votre forme physique, améliorer votre santé générale et augmenter votre énergie au quotidien ? Faites confiance à votre coach sportif personnel pour vous accompagner dans votre parcours vers une vie plus active et équilibrée.
Pourquoi choisir mon coaching de remise en forme ?
Chez JY SPORT COACH, je crois que la remise en forme ne devrait pas être une obligation, mais une expérience enrichissante qui transforme votre vie. Mon approche unique combine :
Évaluation complète
Je commence par comprendre votre niveau de forme actuel, vos objectifs personnels et vos préférences en matière d'exercice.
Programme personnalisé
Basé sur votre évaluation initiale, je vous crée un plan d'entraînement personnalisé qui comprend une variété d'activités physiques pour améliorer votre force, votre flexibilité et votre endurance.
Soutien continu
Vous ne serez jamais seul dans votre parcours. J'assure un suivi régulier, ajuste votre programme selon vos progrès et vous encourage à chaque étape du chemin.
Ce que je vous propose
01
Des séances d’entraînement variées
De la musculation au yoga, chaque séance est conçue pour répondre à vos besoins spécifiques et vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.
02
Des conseils nutritionnels personnalisés
Apprenez à faire des choix alimentaires sains et équilibrés qui soutiennent vos objectifs de perte de poids et améliorent votre bien-être général.
03
Des échanges et un suivi régulier
Je surveille vos progrès de près et ajuste votre programme pour assurer des résultats optimaux et durables.
Les trois formules proposées
01
Seul(e)
Profitez d’un accompagnement personnalisé et individuel avec votre coach sportif. Chaque séance est conçue sur mesure pour répondre à vos objectifs spécifiques, vous permettant de progresser rapidement et efficacement tout en bénéficiant d’une attention totale.
02
En duo
Partagez l’expérience du coaching sportif avec un partenaire. Cette formule en duo vous permet de vous motiver mutuellement tout en bénéficiant d’un programme adapté à vos besoins communs et individuels. Idéal pour les amis, les couples ou les collègues.
03
En groupe
Vivez l’énergie et la dynamique d’un entraînement en groupe. Que vous soyez entre amis, collègues ou membres d’un club, cette formule favorise la motivation collective et permet de s’entraîner dans une ambiance conviviale. Les programmes sont adaptés pour que chacun puisse progresser à son rythme.
Younesse, votre coach sportif à Chambéry
Bienvenue chez JY SPORT COACH ! Je m’appelle Younesse, ancien athlète passionné par l’encadrement sportif et fondateur de JY SPORT COACH en 2000. Avec plus de vingt ans d’expérience dans le domaine, j’ai dédié ma carrière à accompagner et à motiver des personnes de tout âge et de tout niveau à atteindre leurs objectifs sportifs et à adopter un mode de vie sain.
Mon approche repose sur un coaching personnalisé, adapté aux besoins spécifiques de chaque individu. Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique, à préparer une compétition ou simplement à retrouver le plaisir de bouger, je suis là pour vous guider à chaque étape de votre parcours.
