Les coachings
Perte de poids à Chambéry
Bienvenue chez JY SPORT COACH, votre partenaire dédié à la transformation physique et au bien-être à Chambéry. Vous avez décidé de prendre en main votre santé et de perdre du poids ? Vous êtes au bon endroit. Avec l’expertise de votre coach sportif passionné, vous bénéficierez de plus qu’un programme de perte de poids standard. Découvrez comment je peux vous aider à atteindre vos objectifs de manière durable et gratifiante.
Pourquoi choisir mon coaching de perte de poids ?
Chez JY SPORT COACH, je comprends que perdre du poids ne se résume pas à suivre un régime strict ou à s’astreindre à des séances d’entraînement intenses. C’est un voyage personnel qui nécessite un soutien holistique et personnalisé. Mon approche unique combine :
Évaluation complète
Je commence par comprendre vos besoins, votre historique de santé et vos objectifs spécifiques de perte de poids.
Programme personnalisé
Basé sur votre évaluation initiale, je vous crée un plan d'action complet comprenant des séances d'entraînement variées et adaptées, ainsi que des conseils nutritionnels sur mesure pour maximiser vos résultats.
Soutien continu
Vous ne serez jamais seul dans votre parcours. J'assure un suivi régulier, ajuste votre programme selon vos progrès et vous encourage à chaque étape du chemin.
Ce que je vous propose
01
Des séances d’entraînement variées
Du cardio au renforcement musculaire, chaque séance est conçue pour brûler des calories, renforcer votre corps et stimuler votre métabolisme.
02
Des conseils nutritionnels personnalisés
Apprenez à faire des choix alimentaires sains et équilibrés qui soutiennent vos objectifs de perte de poids et améliorent votre bien-être général.
03
Des échanges et un suivi régulier
Je surveille vos progrès de près et ajuste votre programme pour assurer des résultats optimaux et durables.
Les trois formules proposées
01
Seul(e)
Profitez d’un accompagnement personnalisé et individuel avec votre coach sportif. Chaque séance est conçue sur mesure pour répondre à vos objectifs spécifiques, vous permettant de progresser rapidement et efficacement tout en bénéficiant d’une attention totale.
02
En duo
Partagez l’expérience du coaching sportif avec un partenaire. Cette formule en duo vous permet de vous motiver mutuellement tout en bénéficiant d’un programme adapté à vos besoins communs et individuels. Idéal pour les amis, les couples ou les collègues.
03
En groupe
Vivez l’énergie et la dynamique d’un entraînement en groupe. Que vous soyez entre amis, collègues ou membres d’un club, cette formule favorise la motivation collective et permet de s’entraîner dans une ambiance conviviale. Les programmes sont adaptés pour que chacun puisse progresser à son rythme.
Younesse, votre coach sportif à Chambéry
Bienvenue chez JY SPORT COACH ! Je m’appelle Younesse, ancien athlète passionné par l’encadrement sportif et fondateur de JY SPORT COACH en 2000. Avec plus de vingt ans d’expérience dans le domaine, j’ai dédié ma carrière à accompagner et à motiver des personnes de tout âge et de tout niveau à atteindre leurs objectifs sportifs et à adopter un mode de vie sain.
Mon approche repose sur un coaching personnalisé, adapté aux besoins spécifiques de chaque individu. Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique, à préparer une compétition ou simplement à retrouver le plaisir de bouger, je suis là pour vous guider à chaque étape de votre parcours.
