Et si cette année, vous arrêtiez simplement de courir… pour enfin apprendre à vraiment progresser ?
Beaucoup de coureurs enchaînent les kilomètres sans réellement savoir comment s’entraîner. Ils stagnent, se blessent ou finissent par perdre leur motivation.
Je suis Younesse Jaouab, éducateur sportif diplômé d’État supérieur, ancien athlète et entraîneur spécialisé en course à pied depuis plus de vingt ans.
Au cours de mon parcours, j’ai accompagné des centaines de coureurs, du débutant jusqu’au haut niveau. J’ai également participé à la création du groupe loisir running à Chambéry, avec une idée simple : proposer un encadrement où chaque coureur est réellement accompagné.
Aujourd’hui, je mets cette expérience à votre service au sein de JYSPORTCOACH Running.
Chaque année, vous bénéficiez d’un véritable suivi technique, de conseils personnalisés, de masterclass offertes, d’une préparation physique spécifique et d’un accès à une salle de musculation entièrement équipée au 13ᵉ BCA.
Le mardi, de 18 h 30 à 20 h, nous travaillons la puissance en endurance, la technique de course et le renforcement musculaire sur piste.
Le jeudi, de 18 h à 20 h, nous partons sur les sentiers pour développer les qualités spécifiques au trail : montées, descentes, technique et adaptation au terrain naturel.
Que vous prépariez votre premier 10 kilomètres, un semi-marathon, un marathon, un trail… ou que vous souhaitiez simplement retrouver le plaisir de courir, vous trouverez un accompagnement adapté à vos objectifs.
Et surtout… ici, vous n’êtes pas un numéro parmi cinquante coureurs. Vous évoluez dans un groupe à taille humaine, où je connais votre prénom, votre niveau, vos objectifs… et où chaque séance est pensée pour vous faire progresser.
Si vous cherchez bien plus qu’un simple entraînement… si vous recherchez un véritable accompagnement, alors rejoignez JYSPORTCOACH Running. Ensemble, donnons une nouvelle dimension à votre course à pied. À très bientôt sur les pistes et les sentiers !