🏃♂️ OFFRE EXCEPTIONNELLE – LANCEZ VOTRE SAISON SUR DES BASES SOLIDES !
Et si cette année vous arrêtiez de courir « au feeling » ?
Que vous prépariez un 10 km, un semi-marathon, un marathon, un trail… ou que vous souhaitiez simplement progresser, tout commence par une étape essentielle :
👉 Connaître précisément votre VMA.
Pour l’occasion, je vous propose une matinée exceptionnelle avec un bilan Running personnalisé, habituellement facturé 40 € en coaching individuel, qui vous est entièrement offert.
Au sommaire :
Ce n’est pas un simple test.
C’est un véritable outil de travail qui vous accompagnera pendant toute votre saison.
🎁 Vous repartirez avec :
✅ Votre VMA précise.
✅ Votre tableau personnalisé des allures d’entraînement.
✅ Les vitesses à respecter selon chaque type de séance.
✅ Vos prédictions de performance sur :
• 10 km
• Semi-marathon
• Marathon
✅ Toutes les explications pour comprendre et utiliser ces données afin de vous entraîner efficacement.
Parce qu’une valeur n’a d’intérêt que lorsqu’on sait s’en servir.
👤 Qui vous accompagnera ?
Le test sera encadré par Younesse JAOUAB, fondateur de JY SPORT COACH, ancien athlète et éducateur sportif diplômé d’État, spécialisé dans le demi-fond, le hors-stade, le trail et la préparation physique. Depuis plus de vingt ans, il accompagne des coureurs de tous niveaux, du débutant au compétiteur, avec une approche individualisée et basée sur l’expérience du terrain.
📅 Les informations
📍 Barby – 13ᵉ BCA
🗓 Samedi 29 août
🕙 Premier départ à 10h00
⏱ Un départ toutes les 30 minutes
Chaque créneau comprend :
🏃 Le test de VMA
📊 L’analyse de vos résultats
📄 La remise de vos documents personnalisés
🎯 Les explications pour utiliser vos nouvelles allures d’entraînement.
Afin de garantir un accompagnement de qualité, les places sont volontairement limitées.
Pourquoi venir ?
Parce qu’une bonne préparation commence toujours par une bonne évaluation.
✔ Arrêtez de courir trop vite… ou pas assez vite.
✔ Optimisez chacune de vos séances.
✔ Préparez vos prochains objectifs avec des allures fiables.
✔ Découvrez une méthode de travail que vous pourrez utiliser toute la saison.
Que vous soyez débutant, coureur régulier ou compétiteur, ce rendez-vous vous apportera des repères concrets pour progresser durablement.
📲 INSCRIPTION OFFERTE
📞 07 68 48 51 00
⚠️ Nombre de places limité. Réservez dès maintenant votre créneau :
🕙 10h00
🕥 10h30
🕚 11h00
À très bientôt sur la piste ! 🏃💨
